在清明节，根据传统习俗和时令特点，可以选择一些富含营养的水果来食用。以下是一些适合清明节食用的水果：

草莓：草莓富含多种营养成分，如维生素C、维生素B、钾、锰等，有助于增强人体免疫力，预防感冒和过敏症状的出现。此外，草莓还具有清热解毒、滋润喉咙的作用，对于春天容易出现的口干、喉咙不适等症状有一定的缓解作用。

枇杷：枇杷是一种春季时令水果，口感鲜美，富含多种营养成分，如维生素A、维生素B、维生素C等。枇杷具有润肺止咳、清热解毒的功效，对于春季容易出现的咳嗽、嗓子干燥等症状有一定的缓解作用。

橙子：橙子富含维生素C和水分，具有增强身体抵抗力、增加毛细血管弹性、解腻止咳的作用。在清明节期间食用橙子，既可以补充水分和营养，也有助于缓解春季容易出现的咳嗽、嗓子干燥等症状。

杨桃：杨桃味道酸甜可口，具有助消化和吸收的作用，能够滋养和保健身体，同时还有杀菌的作用。在清明节期间食用杨桃，有助于调理肠胃功能，增强身体免疫力。

青枣：青枣是一种热带水果，口感脆嫩多汁，富含维生素C和多种矿物质。青枣具有补中益气、养血安神的功效，对于身体虚弱、气血不足的人群有一定的滋补作用。

此外，红香蕉、番石榴、芒果等也是适合清明节食用的水果。这些水果不仅口感鲜美，而且富含多种营养成分，具有增强免疫力、预防感冒、滋润皮肤等多种功效。

总之，在清明节期间，可以选择一些时令水果来食用，既可以满足口腹之欲，又有益于身体的健康。同时，也要注意适量食用，避免过量摄入糖分和热量。